通常情況破冰和團隊組建是課程導入中的一部分，在此單列出來說明這兩點是課程導入中的關鍵環節。接下來云南拓展訓練小編來給大家介紹一下。

1、什么是破冰

破冰是培訓的專業術語，字面意思就是打破厚厚的冰層。所謂“冰”是指人與人之間的成見，人與人之間堅硬的看法，看法會轉化為固定的信念，人與人之間結了一層不易融化的堅冰。這種信念會潛移默化成一股固定的情緒(如不滿、看不慣等)，這些情緒接而自然表現為各種日常行為(摩擦、斗氣、相互攻擊等)。而“破冰”則是要消除人與人之間，團隊成員之間的成見，但這種冰不能通過外部方式例如領導訓話、同事調解等去強行打破，正確的方法是由內而外，從心開始慢慢融化。培訓中破冰的意思就是通過活動使破冰對象消除顧慮、集中精力，打破人與人交往間懷疑、猜忌、疏遠的籬樊;從而使團隊融合，幫助人們放松并變得樂于交往和相互學習。這個叫法起源于冰山理論，冰山理論是指人就想一座冰山一樣，意識的部分只占了很少的部分，而更大的部分是潛在的意識，或者說是不容易被分辨的意識，而破冰則可以將潛在意識調動起來!

2、常用的破冰方式

A、游戲

游戲是慣用的破冰方式，可以減少新培訓師的控場壓力，通過游戲能觀察團隊和個體，游戲同時是打破人與人之間隔閡的最佳方式。

B、舞蹈破冰對培訓師的要求相對較高，舞蹈破冰的感染力強，通常的舞蹈都是隨著音樂的節拍進行，對學員的激情提高有很大的作用，音樂代替了語言的作用。

C、故事破冰通常適用于層次較高、人員年齡比較大的團隊，最初的破冰方式可以采用故事的形式，故事一定要條理清晰，引人入勝，很有懸念!新入職培訓師采用本方式時最好講一些古代的故事!

D、隨著培訓的發展，破冰方式需要多樣性，情景模擬、角色扮演各種破冰方式接踵而來，使用的時候要根據不同的團隊，不同的場景，不同的培訓目的來采用合理的破冰方式。

3、破冰過程中的注意事項

A、大小游戲的穿插

不要將破冰做成了玩游戲，要以培訓為主線，破冰只是個工具而已，所以不同的時間段安排不同的破冰游戲是非常必要的。

B、游戲的引導和適當分享

清明節，又稱踏青節、行清節、三月節、祭祖節等，節期在仲春與暮春之交。清明節源自上古時代的祖先信仰與春祭禮俗，兼具自然與人文兩大內涵，既是自然節氣點，也是傳統節日。

C、火候與控場

破冰沒有規定的時間，其主要目的是打破堅冰，如果10分鐘之內已經完成就可以結束本環節，進入下一個流程，否則容易讓學員降低參與的激情。相反，如果一直不見效果要及時的改進破冰方式，也可給學員短暫休息培訓師做一個調整，總之，破冰必須達到目的，否則培訓項目的效果就會大打折扣。