世界上很多著名的河流都被稱之為母親河，母親具有包容和孕育之意。在“母親”的懷抱中所有生靈得以滋養和成長，在“母親”的懷抱中人類生息繁衍的文明得以發展和傳承。千百年來滔滔的紅河水，注入了紅河人的心肺，流淌進了紅河人的血脈。正是這一種包容、博大、氣勢磅礴的精神在激勵著一代代紅河兒女。但很少有人想過，紅河的源頭究竟在哪里。此行，我們將帶你一起逆流而上探秘紅河源頭。

紅河，又稱元江（越南語：S?ng H?ng 或 H?ng Hà）為中國云南——越南的跨境水系，是唯一發源于云南境內的一條重要國際性河流（邊界在河口鎮—越南老街），也是越南北部最大河流；由于流域多紅色沙頁巖地層，水呈紅色，故稱“紅河”。紅河呈西北-東南流向。河谷深切，流域分水嶺高程一般2000～3000米，河口附近河床高程-76.4米，全河總落差為2574米。

紅河源頭位于大理州巍山縣永建鎮紅河源村密驢摩彝族村北面哀牢山脈起始段—龍虎山，流經中國云南的大理、楚雄、玉溪、紅河四個地州的17個縣市和越南北部的12個省，全長1280公里。其中云南境內695公里，占紅河國際性河流總長度的54%，越南585公里，占總長度的46%；流域總面積138748平方公里，在中國云南境內的流域面積74890平方公里，占全流域面積的54%。

第一天：蒙自-南沙-紅河-元江-嘎灑鎮（約281km，用時5小時20分）
第二天：嘎灑鎮-者竜鎮-西舍路鎮-紅土坡鎮-南澗縣（（約289km，用時9小時）
第三天：南澗縣-巍山（約39km，用時1小時）
第四天：巍山-密驢摩彝族村（約43km，用時1小時20分）-景東-鎮沅縣（約295km，用時6小時30分）
第五天：鎮沅縣-蒙自（約350km，用時4小時30分）

南沙至嘎灑線：車隊將沿紅河逆流而上，途徑“紅河第一灣”，馬幫古城（紅河），曾經的“世界第一高橋”，最后進入神秘的哀牢山腹地嘎灑鎮。這里是古滇皇室后裔花腰傣的聚居地，有濃厚的民族風情和自然生態美食，有著名的隴西世族莊園等旅游資源。

嘎灑至南澗：今天是行程中比較辛苦的一天，我們將繼續沿河逆流而上，此段以上紅河則稱之為“石羊江”。車隊將穿越大部分哀牢山系。原始森林、山區多民族文化，自然生態美食等將在這一段呈現。

巍山古城：巍山古城地處云南西部哀牢山麓，紅河的源頭，是一座具有濃郁地方歷史文化特色的城市，是中國歷史文化名城，同時也是南詔國的發祥地。這里古跡眾多，美食眾多，徜徉在安靜的古城中仿佛穿越到了過去，讓人流連，讓人不舍。

第一天：蒙自-（約281km）-嘎灑鎮（用時5小時20分）
今天開始我們紅河源的探秘征程，各車加滿油后請你和你車的隊友在早點后于8:00前到蒙自滇越驛站簽到，領取對講機、車貼。8:30各車就位，按順序編號準時發車，到達紅河縣游覽完馬幫莊園后中餐，預計下午16:00抵達新平縣嘎灑鎮，入住當地酒店，晚餐。
餐：中餐、晚餐
住：嘎灑鎮
第二天：嘎灑鎮-（約289km）-南澗縣（用時9小時）
今天是行程中比較辛苦的一天，我們將起個大早，繼續沿著河流方向進入哀牢山腹地，途徑原始林區、少數民族地區、石羊江口。由于山路蜿蜒崎嶇，未知因素等時有發生情況，所以我們中途盡量不當擱；途中午餐（建議各車自備部分零食和飲用水），下午抵達南澗縣城，入住酒店。
餐：早、中、晚
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第三天：南澗縣-（約39km）-巍山（用時1小時）
早餐后打個盹的功夫就到巍山古城了，今天是行程調整最輕松的一天，入住酒店后自由活動。古跡、美食、帥哥、美女自行邀約，自行安排，前提務必保障飲食安全、出門安全，禁止單獨行動，晚23:00前查崗報到。
餐：自理
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第四天：巍山-紅河源--景東-鎮沅縣（約295km，用時6小時30分）
早點后懷著神圣和期待的心情前往紅河源頭，自備中餐干糧、飲用水、小包，輕裝著徒步鞋服，建議自備紅河水源裝水的容器。探秘結束后，驅車經景東返程。中途，可購買景東有名祖傳的冬瓜蜜餞。傍晚時分，入住鎮沅酒店。
餐：早、晚
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第五天：鎮沅縣-（約350km）-蒙自（用時4小時30分）
今天為最后的返程日，經高速直達蒙自，中途據實際情況調整游覽、就餐情況，各車請自備部分零食和水
餐：早、中餐

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